Йога блокчета

Открийте стабилност, гъвкавост и сигурност по време на тренировка с нашите олекотени йога блокчета от плътна EVA пяна. Независимо дали правите първите си стъпки в йогата, или надграждате сложни асани и пилатес упражнения, блокчето осигурява необходимата опора за правилна стойка без излишно напрежение в ставите. Изберете от разнообразие от ярки цветове с размери 23 × 15 × 7.5 см.

За какво служи йога блокчето и защо е незаменимо?

Йога блокчето (често наричано и йога тухличка) е един от най-универсалните аксесоари за тренировка, който скъсява разстоянието между тялото и пода. При липса на достатъчно гъвкавост в задната ложа на бедрата, кръста или раменете, опитите да достигнете подлога с ръце могат да доведат до неправилна извивка на гръбнака и рискове от травми. Блокчето служи като стабилно продължение на вашите ръце, поддържайки стойката ви изправена и анатомично правилна.

Благодарение на правоъгълната си форма с три различни измерения (7.5 см, 15 см и 23 см), блокчето предлага 3 регулируеми нива на височина. Това ви позволява постепенно да увеличавате дълбочината на разтягането с подобряване на вашата гъвкавост.

Основни предимства на йога блокчетата от EVA пяна

Нашите йога блокчета са изработени от високоплътна EVA (Ethylene-Vinyl Acetate) пяна, която комбинира лекота и максимална издръжливост:

• Плътна опора без смачкване: Материалът издържа на натиска на цялото тяло, като запазва формата си и ви осигурява стабилен баланс;
• Олекотено тегло (около 120 г): Изключително удобни за пренасяне в спортна чанта за тренировки у дома, в залата или на открито;
• Скосени 3D ръбове: Заоблените ъгли осигуряват комфортен и сигурен захват без да притискат дланите или коленете;
• Водоустойчивост и хигиена: Пяната със затворена клетъчна структура не абсорбира пот и влага, което прави почистването бързо и лесно.

Къде намира приложение йога тухличката?

Как да изберете подходящия цвят?

Всички блокчета в категорията предлагат еднакви стандартни размери (23 × 15 × 7.5 см) и висока плътност. Изборът на цвят е изцяло според вашите лични предпочитания и стила на останалите ви йога аксесоари (килимче, ластици или дрехи).

Често задавани въпроси:

Подходящи ли са блокчетата за пълни начинаещи?

Да, абсолютно! Блокчетата са най-препоръчваният аксесоар за начинаещи, тъй като предпазват от преразтягане и ви помагат да изпълнявате позите правилно още от първия ден.

Колко блокчета са ми необходими за тренировка?

За повечето основни упражнения е достатъчно 1 брой блокче. За по-комплексни йога пози, опори за двете ръце едновременно или дълбок стречинг се препоръчва използването на комплект от 2 броя.

Как се почиства йога блокче от EVA пяна?

След тренировка просто избършете повърхността на блокчето с мека кърпа, навлажнена с вода и малко сапун или дезинфекциращ спрей, след което го оставете да изсъхне на сянка.